3차(삼차) 신경통이라고 하는 왼쪽,오른쪽 얼굴 안면 통증원인 및 증상 대처법

3차, 삼차신경통은 음식을 먹거나 말하는 것과 같은 단순한 움직임에 의해 종종 나타나는 심각하고 갑작스러운 얼굴,

안면 통증이 생기는 상태입니다.

이 통증은 얼굴의 왼쪽  또는 오른쪽에서 발생할 수 있으며 제 개인적으로도 가끔 병증이 발현해서 원인과 대처 방법을 잘 몰라 그냥 대수롭게 여기며 미루고 살아왔는데 오늘 이 글을 통해 원인 및 병증, 치료가 가능한 대처방법이 있는지 알아보겠습니다.

1. 삼차, 3차 신경통이란?

삼차신경은 12개의 뇌신경 중 가장 큰 신경으로 얼굴에 감각을 전달하는데 이 신경이 영향을 받으면 얼굴의 왼쪽 또는 오른쪽에 갑작스럽고 심한 통증이 나타나는 질환입니다.

이 상태는 삼차신경통으로 알려져 있으며, 종종 날카롭고 쏘는 듯한 통증이나 전기 충격과 같은 감각으로 묘사됩니다.

저는 보통 음식을 먹으려고 첫 숟가락 음식물이 입에 들어가면 얼굴 쪽에 벼락을 맞은 것 같은 느낌이 종종 있는데 이 병증이 바로 이것인 줄 오늘에서야 처음 알았습니다.

 

얼굴통증

2. 삼차신경통의 원인과 증상

안면 통증은 신경 손상, 근육 긴장, 염증, 감염 및 스트레스와 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

삼차신경통의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 삼차신경의 압박이나 손상과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

다른 잠재적 원인으로는 다발성 경화증, 종양 또는 신경에 ​​영향을 미치는 기타 아래와 같은 의학적 상태가 있습니다.

- 아래

삼차신경통, 정맥 두요, 편두통, 치과 문제, 악관절 장애(TMJ), 대상포진 후 신경통, 군집성 두통, 안면 외상등

 

삼차 신경통, 얼굴통증의 증상에는 몇 초에서 몇 분 동안 지속될 수 있는 갑작스럽고 심한 안면 통증, 작열감 또는 예리한 도구로 찌르는 듯한 통증이 포함되며 얼굴의 한쪽 또는 양쪽에서 나타나며 경증에서 중증까지 다양합니다.

통증은 종종 양치질, 식사 또는 대화와 같은 일상적인 활동에 의해 생기는데 시간이 지남에 따라 통증이 더 자주 발생하고 심해져 일상생활에까지 지장을 끼치게 됩니다.

 

통증의 종류
-안면 신경통: 일반적으로 편측성이며 접촉, 움직임 또는 온도 변화와 같은 다양한 요인에 의해 생길 수 있는 날카로운 쏘는 듯한 통증이 특징입니다.

-볼 근육 통증: 턱의 볼 및 소켓 관절이 염증, 부상 또는 긴장의 영향을 받을 때 발생합니다.

-삼차신경통: 삼차신경의 손상이나 압박으로 인해 발생하는 심각한 형태의 안면 통증.

 

3.얼굴통증, 3차 신경통에 대한 치료 옵션과 대처 방법

 

안면 통증을 효과적으로 관리하려면 적절한 진단이 필요하며 영상 검사, 신경 전도 연구 및 신체검사가 포함될 수 있습니다. 치료 옵션에는 약물, 물리치료 또는 심한 경우 수술이 포함될 수 있습니다.

삼차신경통의 치료는 증상의 중증도와 근본 원인에 따라 다른데 어떤 경우에는 항경련제나 근육 이완제와 같은 약물이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

더 심한 경우에는 영향을 받은 신경을 감압하거나 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
안면 통증과 함께 생활하는 것은 어려울 수 있지만 증상을 관리하고 삶의 질을 향상하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

여기에는 요가 또는 명상과 같은 이완 기술 연습, 열 또는 얼음 요법 사용 또는 통증이 나타날 수 있는 트리거를

피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

안면 통증의 원인을 진단하려면 신체검사, 병력 및 다음과 같은 진단 검사의 조합들이 필요할 수 있습니다.

 

1) 영상 검사

신경 손상이나 염증을 식별하는 데 도움이 될 수 있는 MRI 또는 CT 스캔과 같은 검사.

신경 전도 연구: 얼굴 신경의 전기적 활동을 평가합니다.

혈액 검사: 감염 또는 기타 근본적인 상태를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2) 안면 통증 치료

안면 통증에 대한 치료 옵션은 통증의 근본 원인과 중증도에 따라 다르지만 몇 가지 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.
- 약물: 진통제, 근육 이완제 또는 항경련제 등.

- 물리치료: 근력과 이동성을 향상하는 데 도움이 되는 운동.

- 수술: 심한 경우 영향을 받는 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

 

얼굴 통증에 대한 자연 요법: 기존 치료법 외에도 다음과 같은 안면 통증 완화에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.
- 온찜질 또는 냉찜질: 환부에 바르면 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

- 마사지 요법: 혈류를 개선하고 근육을 이완하며 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 허브 보조제: 강황, 생강, 쥐오줌풀 뿌리 등은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

안면 통증에 대한 대처 전략 안면 통증과 함께 생활하는 것은 어려울 수 있지만 다음과 같이 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 대처 전략이 있습니다.

- 이완 기술: 명상이나 심호흡과 같은 것은 스트레스와 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

- 지원 그룹: 안면 통증을 경험하는 다른 사람들과 연결하면 정서적 지원과 대처 전략을 제공할 수 있습니다.

- 라이프스타일 변화: 트리거 피하기, 충분한 수면, 건강한 식단 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다.

4. 도움이 될만한 영양 보조제 및 식품

삼차 신경통에 도움이 되는 것으로 입증된 특정 식이요법이나 영양 보충제는 없지만 일부 연구에서는 오메가-3 지방산, 비타민 D 및 마그네슘이 일부 항염증 및 통증 완화 특성을 가질 수 있다고 제안합니다.

그리고 새로운 보충제나 식이 요법을 시작하기 전에 항상 담당의와 먼저 대화 후 시작하는 것이 좋을 것 같습니다.


이상으로 오른쪽, 왼쪽 얼굴통증, 안면신경통, 볼근육통증, 볼통증, 안면통증, 3차 신경통, 삼차신경통 증상, 삼차신경등에 관련되는 다양한 원인들과 증상, 치료에 도움이 될 만한 것들을 살펴봤습니다.

근본적인 치료를 하고 싶으시다면 가까운 전문의를 찾아서 진료를  해보시는 건 어떨까요?

찾아주셔서 감사합니다.