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슈퍼 푸드라 불리는 당뇨에 좋은 음식과 과일들 중요 포인트 당뇨는 사실 먹는 음식과 운동으로 그 향배가 결정 난다고 해도 과언이 아닐 정도입니다. 그만큼 식단과 식습관이 중요한데 이번 글에서는 슈퍼 푸드로 불리는 음식과 과일들을 다시 한번 짚어보고 우리의 식단에 빠지지 않고 늘 가까이해서 당뇨 관리에 한층 더 수월하게 관리하고 먹는 즐거움까지 더할 수 있는 식품과 관리 방법들을 알아보려고 합니다. 1. 당뇨병이 영양에 미치는 영향에 대한 이해 당뇨병은 인슐린을 생산하거나 적절하게 사용하는 신체의 능력에 영향을 미치는 만성 질환으로, 높은 혈당 수치를 초래하는데 이것은 비만, 신체 활동 부족, 나쁜 식습관과 같은 유전적 요인과 생활 습관의 조합에 의해 보통 발생합니다. 당뇨병은 식이요법, 운동, 약물치료를 통해 혈당 수치를 세심하게 관리해야 하기 때문에 개인의 영.. 2023. 1. 27.
당뇨병의 이해를 통한 근본적인 관리방법 이 글에서는 당뇨병을 초기에 발견하고 유병 사실을 알게 되었을 때 도움이 될만한 이야기들을 해보려 합니다. 보통은 자신이 당뇨에 처음 걸렸다는 사실을 알게 되면 분노, 좌절, 실망, 슬픔등 온갖 연민과 감정들이 몰려옵니다. 제가 그랬으니까요, 하지만 '피할 수 없다면 즐겨라'라는 격언도 있듯이 당뇨는 스스로 건강하게 살 수 있는 이정표를 받았다는 사실로 받아들이면 그렇게 너무 자신의 생각과 감정에 몰입되어 우울해질 필요는 없습니다. 1. 당뇨병에 대한 이해도 높이기 당뇨병은 전 세계 수억 명의 개인들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 이 병은 신체가 인슐린을 생산하거나 적절하게 사용하지 못하기 때문에 발생하는데, 이것은 높은 혈당 수치로 이어집니다. 이러한 높은 수치는 심장병, 뇌졸중, 신장 손상, 그.. 2023. 1. 26.
쇼메 비마이러브(chaumet bee my love)를 결혼반지로 추천하는 몇가지 이유들 인생 반백여 년 만에 정말 처음 사보는 반지로 쇼메 비마이러브를 첫눈에 낙점한 이유들과 추가로 2개까지 사게 된 사연을 기록하고 남겨봅니다. 결혼을 앞두고 있고 결혼반지로 조금이라도 고민이 되는 분들이 계시다면 참고가 되었으면 좋겠습니다. 왜냐면 결혼은 일생에 가장 축복된 순간이고 기쁜 날이니 시간이 지나서도 고민과 실망이 지속되면 안 되니까요 그렇죠?? 1. 결혼을 앞두고 반지 또는 예물로 고민이라면.. 먼저 결혼반지 얘기 전에 제 개인적인 이야기를 조금 말씀드리자면 저는 매우 늦은 나이에 평생 반려자를 만나게 되었고 지난해 2022년 10월에 결혼까지 하게 되었습니다. 워낙 형식, 관행 이런 거에 얽매이지 않는 사람이라 저희는 서로 딱 정말 반지만 교환하기로 하고 일체 다른 예물, 예단 같은 거는 하.. 2023. 1. 18.
나이키 데이 브레이크를 이베이 구매대행으로 쉽고 간편하게 직구하는법 오늘은 나이키 데이 브레이크를 이베이에서 구매대행 하는 법에 대해서 알아보고 원하는 상품을 찾을 때 어떻게 간편하게 필터를 잡아서 쉽게 찾을 수 있는지 계속해서 직구하는 법을 알아보겠습니다. 1. 나이키 데이 브레이크 이베이 구매대행 직구방법 요즘같이 경제적으로 어려운 시기에는 정말 무엇하나 살 때도 고심고심 끝에 결정하고 가능하면 최저가격으로 쇼핑하고 싶은 마음은 누구나 똑같지요. 그런 점에서 브랜드 상품, 특별히 나이키 운동화 같은 경우에는 더더욱 마켓이나 국가, 쇼핑 플랫폼에 따라 가격차이가 천차만별이라 검색 능력이 더욱 중요해 보이는 때입니다. 하지만 해외구매대행 경험이 없거나 이제 직구를 막 시작하는 분들이라면 더 해외쇼핑이 어렵게만 느껴질 텐데요. 아래 여러 가지 나이키 키워드로 검색하는 방법.. 2023. 1. 7.
아마존,이베이 구매대행 추천 저렴한곳 글로벌스토리로 GoGo 안녕하세요 2023년 새해 모두들 건강하고 새해 복 많이 받으시길 바랍니다. 올해는 천국방주와 글로벌스토리에서 다양한 글들과 정보로 여러분들을 만날 계획을 가지고 있으니 많은 관심과 이용을 부탁드립니다. 새해 첫 포스팅은 아마존구매대행과 이베이 구매대행 두 곳의 쇼핑몰을 비교해보고 글로벌스토리에서 해외직구대행을 추천 및 소개드립니다. 1. 미국 이베이 구매대행 추천 저렴한 곳, 글로벌스토리에서 신청하기 미국의 대표적인 쇼핑몰인 아마존과 이베이는 비슷한 듯 하지만 성격이 전혀 달라 처음 접해보는 분들은 직구를 하기가 선뜻 쉽지 않아 보입니다. 먼저 이베이 구매대행에 대해서 간략한 특징들을 한번 짚어보겠습니다. 우선 이베이는 노브랜드 제품부터 고가의 최상위 브랜드까지 다양한 형태의 상품들(새 상품, 중고상품.. 2023. 1. 4.
알아두면 돈이 되는 중국 경제 뉴스와 주식 시장의 주요 이슈 안녕하세요. 오늘은 세계 경제에서 정말 미국 다음으로 큰 비중을 차지하고 있는 중국 경제 관련 뉴스와 주식 시장 뉴스들을 보면서 글로벌 주식 시장에 올해와 내년에 미칠 중요 이슈들이 있는지 한번 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 눈여겨볼 중국 주식 시장의 주요 뉴스 8건 1) SMIC는 최근 보도에서 1,430억 달러 규모의 정부 지원 뉴스는 아직 통지받은 바 없다고 답변했습니다. 2) 중국의 3대 항공사(중국 국제/동방항공/남방항공) RPK지수는 (유상 고객의 수와 운행거리를 곱한 값) 11월에도 감소세가 지속되었지만 국제선 운행수는 증가세가 지속되고 있습니다. 3) 11월 외식/화장품/의류/통신장비/가전 소비 매출액은 YoY -8%/-5%/-16%/-18%/-17%로 모두 전반적으로 감소했습니다... 2022. 12. 17.
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